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为增强员工心理保健意识，引导员工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠，营造积极向上的工作氛围，7月20日下午，集团工会在乐清总部工业园开展了2023年永固大讲堂之心理健康专题讲座——《关注心理健康，与压力共舞》，来自集团总部各职能中心的100余名员工参加了讲座。

讲座由公司培训专员陈讲师主持，讲座开始前，陈讲师通过做反省、唱歌曲、学模范、诵经典、发善心、鞠躬礼等方式让员工们更快的进入学习状态中，在做善事环节公司邀请到了国家二级心理咨询师、浙江省a级心理教师王晓艳老师进行授课。讲座中王晓艳老师以“抓手指”游戏开篇调动了全员参与的积极性。随后她结合员工生活中常见的困惑，例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，讲授心理学知识、原理和应对压力的方法和技巧，引导大家通过有效、科学的方式缓解压力，对自己进行科学管理。

讲座内容丰富多彩、通俗易懂，具有很强的互动性、实用性和指导性，让现场员工在互动体验中学到了如何接纳压力、控制情绪、放松身心，从而在工作生活中能够自如释放压力、拥有阳光心态。听了讲座，大家受益匪浅，对心理健康的重要性有了更深刻的体会，纷纷表示要以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，更好的驾驭自己的工作和生活。

一直以来，集团高度重视员工心理健康，每年都会定期邀请专家开展员工心理健康教育，旨在让广大员工能将所学的心理知识运用到今后的工作和生活中，用积极的心态迎接挑战，真正做到快乐工作、健康生活，收获美好的未来。